호르몬 썸네일형 리스트형 [테라피스트를 위한 자료] 호르몬 다이어트 [테라피스트를 위한 자료] 호르몬 다이어트 몸의 구석구석에 영향을 미치는 스트레스 스트레스를 받으면 여러 가지 호르몬에도 크고 작은 변화가 온다. 예쁘고 건강하게 지내기 위해 좋은 호르몬을 만들어 내는 생활을 실천하자. 여성으로서의 아름다움을 가져다 주는 여성 호르몬에 대해서도 확실히 파악해 '생리주기 다이어트'에 도전해 보자. ●알고 보면 하기 쉬운 호르몬 다이어트 스트레스가 몸에 주는 나쁜 영향은 이루 말할 수 없이 많다. 그래서 스트레스가 쌓이면 건강이 나빠짐은 물론 다이어트에도 여러 가지로 방해가 된다. 많이 먹고 운동하지 않는 것 외에도 스트레스만으로도 몸이 붓고 뚱뚱해지는 결과가 생겨 버린다. -스트레스는 호르몬의 분비에 영향을 준다. 스트레스는 호르몬의 분비에 영향을 주어 스트레스를 받으면 .. 더보기 이전 1 다음