피부미용 썸네일형 리스트형 [beauty자료]튼살 닭살 관리하기 겨울철 추위가 풀리면서 포근한 날씨가 계속되고 있는 요즘, 밤낮으로 큰 일교차 때문에 피부 상태 악화를 호소하는 사람들이 많다. 이러한 날씨에는 면역력이 떨어지고 피부가 잘 트고 건조해지면서 다양한 피부 질환에 시달리게 되기 마련이다. 환절기 가장 흔한 피부 질환 중 하나인 튼살은 피부가 얇게 갈라지는 증상이다. 겨울철 운동부족 등으로 급격히 살이 찌면서 피부가 과도하게 늘어나 진피층의 콜라겐이 파괴되어 생긴다. 임산부에게 많이 발생하는 질환이기도 하다. 초기 피부에 띠를 두른 것처럼 붉은색의 병변이 생기고 시간이 지나면서 점차 흰색으로 변한다. 흰색으로 바뀐 튼살은 치료하기 까다롭기 때문에 그 전에 관리하는 것이 가장 현명한 방법이다. 전문가에 따르면 튼살을 예방하기 위해서는 평소 로션이나 튼살 크림 .. 더보기 [beauty자료]발뒤꿈치 관리 '발뒤꿈치 관리! 전용 크림으로 보습에 신경 써야한다.' 춥고 건조한 겨울철에는 발뒤꿈치가 쩍쩍 갈라지고 각질이 생기기 쉽다. 목욕탕에서 발뒤꿈치를 피가 나도록 문질러 봤거나, 무심결에 각질을 손톱으로 뜯어냈다면 이 때 발 건강은 위험한 상태다. 발뒤꿈치가 두꺼워지고 심한 경우 마른 논바닥처럼 갈라지는 증상을 '발뒤꿈치 각화증'이라고 한다. 각화증이 생기는 이유는 걷기로 인한 발바닥 피부의 자극과 수분 부족 때문이다. 여기에 춥고 건조한 겨울철엔 자극이 늘고 수분 부족이 심해져 발뒤꿈치 각화증이 악화된다. 전문가는 "지속적으로 심한 물리적 자극을 받으면 인체는 피부를 보호하기 위해 자연스럽게 각질층을 형성하는데, 이러한 현상이 반복되면서 각질층은 더 쌓여 굳은 살이 되고 발뒤꿈치 각화증이 생긴다"고 말했.. 더보기 [beauty자료]출산 후 관리 새 생명의 탄생은 성스럽고 경이로움 자체라고 할 수 있다. 임신과 출산을 겪으며 모체는 엄청난 산고와 변화를 경험하게 된다. 출산 후에 여성들이 외모적으로 겪는 변화는 다양하다. 피부건조 및 푸석함, 부종, 탈모, 복부 탄력 저하 및 피부 늘어짐, 산후통, 빈혈, 오로 등이 있다. 개인차가 있지만 대부분의 산모들이 출산 전부터 출산 후까지 부종이 있고 심한 사람들은 감각이 없을 정도로 붓는 경우도 있다. 이러한 증상은 순환을 도와주고 긴장을 이완시켜주는 마사지가 도움이 된다. 발목과 종아리의 구분이 없을 정도로 부어 코끼리 다리 같은 상태라도 꼼꼼한 마사지를 받게 되면 뭉쳤던 근육이 이완되고 부기가 감소된다. 부기가 어느 정도 감소했다면 늦지 않게 시작해야 하는 관리가 바로 탄력을 회복시켜 주는 ‘탄력관.. 더보기 [beauty자료] 하체관리 미니스커트 아래로 드러난 길고 날씬한 다리는 남녀를 불문하고 누구든 시선을 뗄 수 없게 만든다. 아름다운 몸매의 기준에 있어서 가장 중요한 척도로 여겨지는 다리, 그러나 상체는 날씬하지만 그에 비해 하체가 튼튼한 하체비만 체형들에게는 꿈과 같은 이야기다. 하지만 후천적인 노력으로도 이러한 하체비만을 어느 정도 극복할 수 있다. 피부에 들이는 노력만큼 날씬한 다리를 만들기 위한 하체비만 다이어트에도 투자한다면 어느새 몰라보게 탄탄하고 예쁜 다리를 가질 수 있을 것이다. 퉁퉁 부은 다리, 순환이 핵심 흔히 혈액순환이 되지 않으면 몸이 붓게 되듯, 하체에 순환이 잘 되지 않는 체질인 경우 하체비만이 될 수 있다. 장시간 의자에 앉아있거나 서서 일하는 경우에도 마찬가지다. 이러한 경우 무조건 다리 근육 운동을 .. 더보기 [테라피스트를 위한 자료] 피부미용 [테라피스트를 위한 자료] 피부미용 ●피부미용의 용어 1. 에스테틱이라는 말은 독일 바움가르텐에 의해 처음사용되었으며 1742년 프랑크푸르트에서 미학이 강의되었고 1750년 미학 저서가 출현되었다. 바움가르텐이 언급한 미학은 철학의 한 갈래로 모든 예술과 미에대한 명칭이었다. 2. 피부미용의 의미상 용어로는 현재 피부관리, 에스테틱, 코스메틱, 스킨케어 등 으로 다양하게 불리운다. 3. 피부미용에 종사하는 사람 또는 화장품과 관련된 일을 하는 사람을 영국에서는 코스메티션 미국에서는 에스테티션 독일에서는 코스메티커린 이라 부르며 우리나라에서는 피부관리사 라고 부른다. ●피부관리사의 역할과 태도 1. 피부관리사의 역할 -피부관리사는 전문교육을 이수하여 직업에 확실한 신념을 가지고 올바른 피부관리 수행능력과 .. 더보기 [테라피스트를 위한 자료] 스톤테라피 [테라피스트를 위한 자료] 스톤테라피 스톤테라피의 역사와 관리 방법 ● 스톤테라피의 역사 선사시대부터 핫스톤을 문지름을 통해 치료 목적으로 사용되었다는 설이 있으며 고대 문명에서는 핫 스톤을 이용하여 치료함에 있어서 몸을 깨끗히 하고 마음을 편안하게 하며 영혼과 정신을 진정시킴에 효과적이라는 믿음을 가지고 있었다고 한다. 우리가 알고있는 스톤의 본격적인 사용 유래는 1993년 미국 애리조나에서 메리 넬슨에 의해 발전 되었으며 메리 넬슨에 의한 스톤은 세계적으로 wellness center, spa, salon 에서 사용하는 테크닉 중에서 가장 빠르게 성장한 스톤 테라피 이다. 스톤 테라피는 인체를 구성하는 필수적인 미량원소29가지의 균형을 잡아주는 유일한 테라피이다. 또한 스톤은 자연에 존재하는 것들 중.. 더보기 이전 1 다음
