마사지 썸네일형 리스트형 [beauty자료]여자의 나이테라 불리는 목주름 관리 여자 나이를 가늠할 수 있는 곳, 바로 목이다. 그래서 나이테라고 불리기도 한다. 다른 부위는 시술이나 화장을 통해 노화를 어느 정도 감출 수 있지만 목은 예외다. 한번 주름이 생기면 복구도 어렵다. 가릴 수 있는 거라곤 터틀넥(목이 긴 스웨터)이나 스카프뿐 이다. 전문가들은 목 피부 특성을 잘 파악한 후 그에 맞는 관리법으로 목 주름을 예방하는 것이 필요하다고 강조한다. 피부는 크게 표피, 진피, 피하지방, 근육 층으로 이뤄졌다. 피부 주름은 이 피부층과 근육층을 무리하게 사용하거나, 노화가 오면 생긴다. 특히나 목 주변은 피하지방층과 진피층이 얼굴의 3분의 2정도 밖에 되지 않아 피부가 쉽게 건조해진다. 또 목의 근육층도 취약해 피부를 탄력있게 받쳐주지 못한다. 얼굴 피부보다 건조하고 근육이 적은 목.. 더보기 [beauty자료] 매끈한 목선 만들기 예쁜 목선은 미인의 조건이다. 매끈한 목 관리가 피부 탄력의 기초라는 사실을 유념하자. 목이 굵어 보이게 만드는 근육은 승모근과 흉쇄유돌근이다. 등 뒤의 승모근과 목 앞의 흉쇄유돌근은 머리를 받치고 있는 근육이며 잘못된 자세를 유지할 경우 경직되고 발달해 굵은 선을 만든다. 이 근육을 편안하게 만들어 주면 턱살 처짐을 예방하는 효과가 있다. 마사지 방법은 승모근을 가볍게 당기고 앞쪽의 근육도 가볍게 잡아 튕겨주는 것인데 이 동작은 굵은 목을 개선해 V라인을 만드는데도 도움이 된다. 아름다운 쇄골을 만드는 방법은 어깨뼈의 위치를 파악하는 것에서 시작된다. 일자로 곧게 뻗은 쇄골은 어깨뼈와 연결되어 있다. 어깨뼈가 틀어지면 쇄골도 함께 틀어지는 연쇄작용이 일어나는 것. 이런 경우 어깨뼈를 뒤쪽으로 모아주는 .. 더보기 이전 1 다음