[테라피스트를 위한 자료] 스파테라피

스파란?(SPA)

 

 

 

 

물을가지고 관리하는 다양한 아름다움을 말한다(Beauty+Health)

 

●SPA 에서 담당하는 Health 의영역

-비만

-Stress

마음이 스트레스 받으면 몸이 아픈사람

마음이 스트레스 받으면 마음이 아픈사람: 노이로제 증상(본인이 자각함)

마음이 스트레스 받으면 마음이 아픈사람: 본인 자각이 없는 사람

 

SPA Mind

-인간 존중: 사람은 자기가 자기자신을 존중하고 타인이 자신을 존중한다고 느낄 때 자신의 다치가 존재하며 아름다움을 느끼게 된다.

1.터치 2.시선 3.대화 (1, 2, 3 으로 인하여 고객이 자기 자신만의 아름다움을 찾도록 도와준다.)

 

Hydro Therapy

60조의 세포가 통 동원되는 장대한 드라마 이다.

 

Hydro Therapy 가 신체에 미치는 영향

-피부

각질이 평균적으로 정리된다

hydro의 공기와 압력에 의하여 제품의 투과육이 상승된다.

*모든 관리는 좋은 제품을 쓰기 이전에 몸이 받아 들일 수 있는 환경을 만들어주는 것이 매우 중요하다.

*건강이나 아름다움을 위한 관리는 일회성 관리가 되어서는 절대 안되며 고객이 지속적인 관리를 받을 수 있도록 도와줄 수 있는 테라피스트가 되어야한다.

 

-발한

30-60분 사이에 흘리는 땀의 양은2-3L이다.

*모든관리는 독소와의 전쟁이다 : 독소는 음식에 의해 만들어 지며 음식이 자기 체질과 맞지않을 때 독소가 발생하게 되며 특히 인공적인 음식은 독소가 많이 생기므로 주의한다. 체내 축척되는 독소는 지용성 독소 물질로 근육층, 혈관 벽에 많이 쌓이게 된다.

 

-근육

400개의 근육을 가지고 있다.

 

수의근(골격근)	골격에 있는 근육 -백근( 흰색 근육): 무거운 것을 들 때 사용되는 근육 -적근(붉은 근육): 가벼운 것을 들 때 사용되는 근육
불수의근 (내장근)	내장에 있는 근육

 

*대사산물은 근육을 사용하면서 생기는데 유산소 운동 시에는 조금 나오나 무산소 운동 시에는 대사산물이 많이 나온다.

*Hydro 는 Massage 이상의 대사산물이 배출되어 진다.

*근육은 반드시 에너지가 공급되어야 근육을 쓸 수 있다.

*적은은 에너지를 쓸 때 산소가 있어야 움직여 진다.

*백근은 산소가 없는 상황에서도 에너지를 사용 할 수 있다.

 

-면역계

1.면역계 상승효과

*운동

*skin ship

*spa care

평균적인 면역력을 가지기 위해서는 규칙적인 운동을 하여야한다.

35-40세 이후가 되면 연역계 능력은 현저히 저하된다.

*잔병이 많은 사람이 Hydrp 관리를 꾸준히 하게 되면 연역성 증가로 인해 건강회복에 도움이 된다.

 

-내분비계통

20여가지 호르몬에 영향을 주미나 특히 성장호르몬에 영향을 준다

성장호르몬 분비 증가- 나이든 사람 젊음의 묘약- 노화방지 클리닉

체내에서 스스로 성장호르몬 분비를 하므로 보와적인 요법으로 물을 이용한 요법은 아주 권장할 만 하다.

 

-정맥혈의 동맥 혈화

1.Hydro 를 하면 피가 맑아진다.

2.인체는 우리몸의 불균형한 상태를 그냥 두지 않으며 균형화시키기 위해 스스로 노력한다는 것을 잊어서는 안된다.

3.신경선에 문제 있는 사람은 물 압력에 의해 회복을 도와준다.

*정수압: 물속에 가만히 있을때 물이 주는 압력으로 물속에 들어갔을 때 물의 압력이 몸을 누른다.

*동수압: 정수압+기기적인 압력 추가(물속에서 운동 함께함)- 말초순환을 촉진한다

*아쿠아로빅: 물속에서 운동함

*에어로빅: 공기 속에서 운동함

 

●스파 테라피 역사와 발전

spa의 정의

목욕 시설과 미용시설을 비롯하여 심신 안정을 위한 다양한 시설이 갖추어진 곳을 말한다.

하이드로 테라피= 수 치료법=아쿠아 테라피

*물 속에서는 수압에 의해 관절 내의 압력이 올라가므로 혈액순환이 좋아지고 통증도 좋아진다.

 

spa의명칭 유래

벨기에 리에주 주의 온천으로 유명한 도시 스파에서 비롯되었다는 설과 프랑스어'sante per aqua(건강에 좋은 물)'의 머리 글자를 따온 것이라는 설도 있다. 물을 이용한 건강 증진이나 질병 치료의 효과를 위한 하이드로 테라피는 고대로부터 행하여져왔다.

최근에는 그의미가 마사지를 포함하여 미용 분야까지 확대되었으며 단순히 뜨거운 물에 몸을 담그는 것이 아니라 다양한 수압과 수류를 이용한 테라피로 의료적 처치를 병행하지도 하고 비만을 줄이거나 스트레스 해소 등에 폭넓게 적용된다.

하이드로 테라피+ 아로마 테라피=효과 증대

 

●스파의 유형과 역할

일반적으로 스파는 7가지 유형으로 나눌 수 있다.

1.클럽 스파(club spa)

피트니스를 위한 시설로 당일 사용을 기본으로 하며 다양항 스파 서비스를 제공하며 평화롭고 조용한 위치 선별이 무엇보다 중요하다.

2.크루즈 쉽 스파(cruise ship spa)

크루즈 내에 있는 것으로 스파 서비스, 피트니스, wellness, 스파 cuisine(고객의 건강 진단에 의한 영양식) 제공 등의 프로그램을 완비한 호텔- 리조트 스파 시설과 비슷하며 최근에는 휴가 형태로 인기가 점점 높아지고 있는 스파로 가장 급속도로 성장하는 사업 가운데 하나인 유람선상의 스파이다.

3.데이 스파(day spa)

도심에 있는 스파로 당일 기준으로 고객에게 다양한 스파 서비스를 제공하며 일반적으로 광범위한 개념의 기본적인 스파이며 1일 이용을 기본으로 하여 스파 서비스를 받기 원하는 바쁜 전문 고객을 대상으로 하고 있다.

4.데스티네이션 스파=체류형 스파(destination spa)

한 장소에서 일정 기간 투숙하면서 건강관리, 피트니스, 교육 프로그램 등의 스파 서비스 제공, 스파cusine 은 별도 제공한다. 광범위한 테라피와 전체적인 일상생활 프로그램도 제공하며 고객은 이곳에서 스파 체험을 하고 개인적인 목적을 달성하는 곳이다.

5.메디컬 스파(medical spa)

wellness care 를목적으로 메디컬 서비스와 스파 서비스를 함께 제공한다.

6.온천 스파(mineral springs spa)

천연광물 성분이 들어있는 온천 또는 해수가 제공된 스파를 말한다.

7.리조트-호텔 스파(resort-hotel spa)

호텔이나 리조트에 있는 스파를 말한다